Les cours collectifs reprennent la semaine du 21 au 25 septembre 2020 au cabinet : Dans tous les cours, le 1er trimestre sera axée un entrainement pour l’équilibre de vie jour/nuit et plus particulièrement renforcer la qualité du sommeil la nuit. Chaque séance sera constituée d’une petite partie théorique et d’une technique utilisable en journée […]
Des techniques pour gérer stress et émotions Un programme de 8 à 10 séances alliant théorie et de pratiques (Ce module spécifique est adaptable à titre personnel comme pour un groupe. Il peut être organisé au cabinet comme à l’extérieur selon la demande.) L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers […]