Le journal en ligne Marie-Claire a mis en valeur la sophrologie caycédienne et les pratiques que je propose. 💻 Lire l’article Déroulé de l’article : Une méthode douce pour vivre sa vie Franchir les étapes de la vie vers un seul objectif : le bien-être Réhabiliter le passé, pour un présent et un futur […]
« Prenez soin de la qualité de votre journée et vous prendrez soin de la qualité de votre nuit. Prenez soin de la qualité de votre nuit et vous prendrez soin de la qualité de votre journée. » A partir de la rentrée 2020, mise en place d’un programme : « Mieux dormir et Sophrologie ». Nous nous orienterons […]
Des techniques pour gérer stress et émotions Un programme de 8 à 10 séances alliant théorie et de pratiques (Ce module spécifique est adaptable à titre personnel comme pour un groupe. Il peut être organisé au cabinet comme à l’extérieur selon la demande.) L’entraînement sophrologique se caractérise par sa simplicité, son adaptabilité, son orientation vers […]